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2019.12.13

レッスン風景

この日はとても暖かく太陽がサンサンと輝いていました。こちらのクラスもインフルで欠席の方が出ましたが、基礎のステップ強化！　寒暖差が激しく、忙しい12月体調に気を付けて行きましょう！あれっと思ったら、出来るだけ睡眠時間を多めに取る事をお勧めします！適度な運動で体力維持！！HULAは最適ですよ♡

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